Τσάι του βουνού: Υψηλές αποδόσεις και προοπτικές

 Από την αρχαιότητα ο Ιπποκράτης* και αργότερα ο Θεόφραστος* και ο Διοσκουρίδης* εστίασαν στη θεραπευτική δράση των βοτάνων. Οι γνώσεις τους μεταδόθηκαν από γενιά σε γενιά και σήμερα έρχονται δεκάδες τεκμηριωμένες μελέτες, από τη σύγχρονη ιατρική και επιστήμη, να επιβεβαιώσουν τα οφέλη υγείας πολλών βοτάνων.

Το γνωστό και αγαπημένο, χειμερινό κυρίως, ρόφημα των Ελλήνων "Τσάι του βουνού" απαντάται σε πολλά ελληνικά βουνά και χέρσους τόπους. Το αγαπάμε για την ευχάριστη γεύση του και τα ωφέλιμα συστατικά του με τα οποία εφοδιάζει τον οργανισμό μας.

Το γένος Sideritis L. περιλαμβάνει μια πληθώρα φυτικών ειδών αποτελούμενων από ποώδη ετήσια, ποώδη πολυετή, καθώς και μικρούς θάμνους. Πρόκειται για αρωματικά - φαρμακευτικά φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των Χειλανθών (Lamiaceae). Τα περισσότερα είδη του γένους Sideritis αποτελούνται από πολυετή ποώδη φυτά, τα οποία αυτοφύονται σε χώρες της Μεσογείου, ενώ πολλά είδη του γένους αυτού υπάρχουν και στην Ασία. Στην περιοχή της Μεσογείου, όπου φαίνεται να είναι και το κέντρο καταγωγής του φυτού, έχουν καταγραφεί πάνω από 100 διαφορετικά είδη του γένους Sideritis. Η μεγαλύτερη ποικιλία ειδών συναντάται στην...

Η τρέλα και ο...Μπάτμαν, πήραν τα βουνά της Γαλλίας!

 Ανάμεσα στο πλήθος του κόσμου που παρακολούθησαν το γύρο της Γαλλίας βρέθηκαν ο Μπάτμαν, ένα κοτόπουλο, τέσσερις κολυμβητές και μια φουσκωτή κούκλα προσφέροντας ξεκαρδιστικές εικόνες!

Κάποιοι στόλισαν τα μπαλκόνια τους και άλλοι στολίστηκαν για να παρακολουθήσουν τον γύρο της Γαλλίας.

Φίλαθλοι του ποδηλατικού αγώνα, βρήκαν την ευκαιρία να αποδείξουν πως...

3η Σαρανταπορεία - Σάββατο 3 Αυγούστου 2013!

Ενημερώνουμε τους συνοδοιπόρους μας ότι το Σάββατο 03 Αυγούστου 2013 θα πραγματοποιηθεί η 3η Σαρανταπορεία με την διαδρομή που βλέπετε στην φωτογραφία:

Δείτε στο παρακάτω βίντεο εικόνες από την διαδρομή:
http://www.youtube.com/watch?v=5e1ehfs6cHg

Εκκίνηση από την πλατεία του χωριού ώρα 06:00 πμ

ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ:

ΠΛΑΤΕΙΑ (ΕΚΚΙΝΗΣΗ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ): 850 μ.  περίπου
ΣΗΜΕΙΟ 1: 1130 μ. περίπου
ΣΗΜΕΙΟ 2: 1170 μ. περίπου
ΣΗΜΕΙΟ 3: 1100 μ. περίπου

ΟΡΟΙ-ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Στην πεζοπορία μπορούν να συμμετέχουν άτομα ηλικίας πάνω των 15 ετών. Άτομα κάτω των 15 ετών μπορούν να συμμετέχουν μόνο με τη συνοδεία ενήλικα.
Οι συμμετέχοντες στην πεζοπορία υποχρεούνται να...

Όσοι βρεθείτε στη Βόρεια Ελλάδα, να πάτε στο River Party, στο Νεστόριο Καστοριάς!

«Πρωτοκλασάτα» ονόματα του ελληνικού πενταγράμμου, πάρτι και εκδηλώσεις για όλα τα... γούστα, κατασκήνωση στην πανέμορφη ελληνική φύση και δροσιά δίπλα στο ποτάμι. Για ακόμη μία φορά φέτος χιλιάδες νέοι από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο δίνουν ραντεβού στο River Party στο Νεστόριο της Καστοριάς, το οποίο πραγματοποιείται για 35η χρονιά!

Στις όχθες του Αλιάκμονα, σε απόσταση μόλις 22 χιλιομέτρων από την Καστοριά, κάθε χρόνο στήνεται ένα απέραντο, πολυήμερο ξεφάντωμα σε μια μαγευτική, καταπράσινη τοποθεσία στις παρυφές του Γράμμου, κοντά στα ελληνοαλβανικά σύνορα.

Φέτος, το River Party ξεκινά την Τετάρτη 31 Ιουλίου και θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 4 Αυγούστου, με...

Αλλόκοτη πεζοπορία

Εσείς πόσα θα κάνατε για την αγαπημένη σας ομάδα; Ο Βόσνιος Βαχίντ Τσεχάγια, πάντως, αποφάσισε να περπατήσει. Για πάρα πολλά χιλιόμετρα. Βλέπετε, μία υπόσχεση που έδωσε στον εαυτό του το 2010 έγινε πραγματικότητα φέτος.

Τότε, λίγο πριν παρακολουθήσει τον τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ ανάμεσα στην αγαπημένη του Μπάγερν και την Ιντερ, είχε πει πως αν οι Βαυαροί κερδίσουν την 5η κούπα, θα περπατήσει ανάμεσα από ισάριθμες χώρες για να φτάσει στο Μόναχο!

Το 2010 ατύχησε. Οπως και το 2012. Το 2013, όμως,...

Bastei: Μια επιβλητική γέφυρα στους βράχους!

Οι βραχώδεις σχηματισμοί Bastei βρίσκονται στις όχθες του ποταμού Έλβα κοντά στη Δρέσδη, στο γερμανικό κρατίδιο της Σαξονίας και υψώνεται σχεδόν 200 μέτρα πάνω από το ποτάμι, ενώ σχηματίστηκαν από τη διάβρωση του νερού πάνω από ένα εκατομμύριο χρόνια πριν. Η ομώνυμη γέφυρα χτίστηκε το 1851 και στην πραγματικότητα δεν οδηγεί πουθενά, αλλά απλώς ενώνει μια σειρά από τους θεόρατους βράχους δίνοντας τη δυνατότητα στους επισκέπτες να θαυμάσουν τη θέα στην ευρύτερη περιοχή.

Μια σκάλα με 487 σκαλιά ανεβαίνει από την κοιλάδα στα βράχια και στη γέφυρα, ενώ υπάρχει η δυνατότητα ανάβασης ακόμα ψηλότερα μόνο όμως με ορειβασία και με την καθοδήγηση επαγγελματιών. Το πανόραμα της γερμανικής υπαίθρου αποζημιώνει κάθε προσπάθεια, ενώ το σημείο είναι ένα από τα πλέον πολυφωτογραφημένα και αυτό που ενέπνευσε κατά καιρούς διάφορους ζωγράφους.

Πηγή: http://gr.omg.yahoo.com/

Πεζοπορία: Κάψτε τουλάχιστον 500 θερμίδες την ώρα!

Με την πεζοπορία θα κάψεις τουλάχιστον 500 θερμίδες την ώρα, θα διασκεδάσεις και θα χαλαρώσεις! Διάλεξε προορισμό, βάλε τα παπούτσια σου και φύγαμε...
Η πεζοπορία βελτιώνει την ισορροπία σου, δυναμώνοντας το μέσο κορμό, καθώς και κάθε μικρό μυ.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι καύσεις σου να φτάνουν τις 500 θερμίδες την ώρα.

Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις; Σου έχουμε μερικές συμβουλές.

Σχεδίασε την πορεία σου Διάλεξε ένα μονοπάτι ανάλογα με το πόσο θέλεις να περπατήσεις. Έχε στο νου σου ότι χρειάζονται περίπου 2 ώρες πεζοπορίας για 6,5 χιλιόμετρα.

Ξεκίνα προετοιμασμένη Εκτός από το νερό, βάλε στην τσάντα σου το τηλέφωνό σου, αντιηλιακό, ένα snack, ένα αδιάβροχο μπουφάν και ένα μικρό φακό. Είναι καλό, επίσης, να έχεις κάποιο αντισηπτικό, αυτοκόλλητα επιθέματα ή γάζες και μια αντιισταμινική κρέμα.

Πάρε παρέα Όποτε είναι δυνατόν, πάρε μαζί σου μια φίλη. Αν τελικά πας μόνη σου, ενημέρωσε κάποιον πού θα πας και πότε περίπου υπολογίζεις να είσαι πίσω.

Έλεγξε τη στάση σου Σκύψε ελαφρώς μπροστά όταν περπατάς σε ανηφορικό έδαφος, αλλά προσπάθησε να είσαι χαλαρή στις κατηφόρες. Αν έχεις προβλήματα με τα γόνατα, ίσως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσεις μπαστούνια πεζοπορίας, που μειώνουν τους κραδασμούς στις αρθρώσεις.

Πηγή: shape.gr

Πεζοπορία στο όρος Φούτζι μέσα από το Google Street View

Η Google συνεχίζει να εμπλουτίζει το Street View με σημαντικά αξιοθέατα ανά τον κόσμο, και αυτή τη φορά η ομάδα της στην Ιαπωνία εμπλούτισε το πρόγραμμα με εντυπωσιακά πανοράματα από το βουνό Φούτζι.

Στη σχετική της δημοσίευση, η Google περιγράφει πώς η ομάδα των συνεργατών της ανέβασε τον ογκώδη εξοπλισμό της στο υψόμετρο των 3.776 μέτρων για να κάνει τις λήψεις των φωτογραφιών και να δημιουργήσει τα πανοράματα των 360 μοιρών.

Η συλλογή των φωτογραφιών καλύπτει την ανηφορική διαδρομή τού δημοφιλούς μονοπατιού πεζοπορίας Yoshida γύρω από τον κρατήρα μέχρι την κορυφή, καθώς και την γρήγορη κάθοδο...

Τα εξωπραγματικά ... βουνά της Κρήτης, τα Αστερούσια

Τα νοτιότερα βουνά του νησιού κοιτούν κατάματα την Αφρική και το Λιβυκό, σε μια απόκοσμη εμπειρία μύησης στην αρχέγονη Κρήτη. Καλωσήρθατε στον νοτιότερο ορεινό όγκο της Ευρώπης.

Το αυτοκίνητο διασχίζει τα άχαρα τοπία της Μεσαράς, χωριά χτισμένα θαρρείς με καρμπόν, ανιαρή διαδρομή ως τη Βαγιονιά. Εκεί που ξεκινά η ανάβαση. Το βουνό ήδη κλείνει τον ορίζοντα, γυμνό, φαλακρό, επιβλητικό σαν την αλήθεια στο βλέμμα των τελευταίων βρακοφόρων παππούδων στους καφενέδες. Οι στροφές ανηφορίζουν ιλιγγιώδεις στο άνυδρο τοπίο, τα κατσίκια στέκουν στην άκρη του γκρεμού σε ανυπόστατες ισορροπίες, τίποτα τριγύρω δεν μαρτυρά την ανάσα του ανθρώπου. Στο τέλος της ανηφοριάς, τα Καπετανιανά. Άνω και Κάτω...

Πάρτε τα βουνά!

Καλοκαίρι, καιρός για αποδράσεις σε συνδυασμό με ψυχαγωγία και περιπέτεια.

Όλα αυτά τα συνδυάζει το τριήμερο 3ο En ‘Oresi Festival, που διοργανώνεται στην Ευρυτανία και δίνει την ευκαιρία στους επισκέπτες να επισκεφθούν το φαράγγι του Πανταβρέχει  να περπατήσουν στη Μαύρη Σπηλιά, να ανακαλύψουν τα μονοπάτια της περιοχής με ένα ποδήλατο βουνού και να κάνουν ιππασία στις όχθες του Καρπενησιώτη.

Οι διοργανωτές του έχουν εμπνευστεί από τη μαγική φύση του Καρπενησίου και την ομορφιά που κρύβουν οι ορεινοί όγκοι της περιοχής.

Το Φεστιβάλ προσφέρει τρεις...

Τριήμερο Φεστιβάλ με πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα στη Λίμνη Λάδωνα

Τα …μουσικά της μυστικά αποκαλύπτει η Λίμνη του Λάδωνα στη Γορτυνία, στα πλαίσια των εκδηλώσεων του Δήμου Γορτυνίας στο «Φεστιβάλ Λίμνης Λάδωνα» που θα πραγματοποιηθεί στις 9,10 και 11 Αυγούστου 2013. Με φυσικό σκηνικό την ομορφιά και τη γαλήνη της Αρκαδικής γης. Σε έναν τόπο μυθικό, τόπο συνάντησης των θεών του Ολύμπου, η λίμνη του Λάδωνα και τα νερά της είναι δεμένα με τους θρύλους και τις παραδόσεις των αρχαίων Ελλήνων.

Σ’ αυτό το τοπίο, ήχοι από ένα ευρύ μουσικό φάσμα θα συναντηθούν με τους λάτρεις της φύσης και της τέχνης!

Τεχνητή Λίμνη που δημιουργήθηκε από τη ΔΕΗ το 1955 και καλύπτει μία έκταση 6000 στρεμμάτων. Αποτελεί οικολογικό πάρκο. Έχει σχήμα φιδιού, διασχίζει καταπληκτικές εκτάσεις μεταξύ Λαγκαδινού και Αφροδίσιου όρους. Φυσικό τοπίο ανεξερεύνητο και παρθένο περιμένει να το ανακαλύψεις με όποιο τρόπο επιλέξεις.

Η θέα από το δρόμο υπέροχη.

Η λίμνη τροφοδοτείται από τα νερά του ομώνυμου ποταμού, που θεωρείται ως ένα από τα μυθικά ποτάμια με πολλούς μύθους να πλέκονται γύρω του…

Ξεχωριστής ομορφιάς η παλιά γέφυρα που παραμένει αναλλοίωτη, ενώ η κατασκευή της «Κυράς το γεφύρι», συνδέει τη μία όχθη της λίμνης με την άλλη. Ιδιαίτερη αναφορά στον ποταμό Λάδωνα γίνεται από τον Παυσανία στα «Αρκαδικά-Αχαϊκά» που τον θεωρεί ως τον ποταμό με το ωραιότερο νερό.

Η περιοχή προσφέρεται για πεζοπορία, κολύμπι, ψάρεμα, ορειβασία, ορεινή ποδηλασία, τοξοβολία, κυνήγι αλλά και για καταβάσεις με canoe-kayak και rafting. Ποταμός για αρχάριους και παιδιά λόγω της ήρεμης ροής του. Μη φύγετε από τη λίμνη χωρίς να έχετε κάνει βαρκάδα.

Πάρτε τη σκηνή σας το μαγιό σας και τη καλή σας διάθεση και ελάτε να απολαύσετε ένα τριήμερο γεμάτο μουσική δίπλα στη λίμνη .

Επίσης υπάρχουν ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια σε όλη την περιοχή που μπορείτε να βρείτε στο discovergortynia.gr

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ – ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 8.30 μ.μ...

Συμμετοχή του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καλαμπάκας στις εκδηλώσεις του Ολύμπου

Στις Εορταστικές Εκδηλώσεις συμπλήρωσης 100 χρόνια - 1η Ανάβαση στον Όλυμπο 1913-2013, από τον Λιτοχωρίτη Χρήστο Κάκαλο και τους Ελβετούς Fred Boissonnas και Daniel Baud Bovy, συμμετείχα, ως επίσημος προσκεκλημένος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης ( Ε.Ο.Ο.Α ).

Στις εκδηλώσεις ήταν προσκεκλημένοι: Ο πρέσβη της Ελβετίας στην Αθήνα Λορέντζο Άμπεργκ, οι τοπικές Πολιτικές – Στρατιωτικές Αρχές της Πιερίας, πλήθος κόσμου, πολιτών και επισκεπτών και οι λάτρεις του θρησκευτικού και του ορειβατικού τουρισμού. Οι απόγονοι του Λιτοχωρίτη Χρήστου Κάκαλου και των Ελβετών Fred Boissonnas και Daniel Baud Bovy, αποτέλεσαν μια ξεχωριστή παρουσία, διότι είχαν να πουν κάτι από τα γεγονότα εκείνης της εποχής αλλά και επειδή είχαν να διηγηθούν κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες αλλά και άγνωστες σε εμάς ιστορίες εκείνης της αποστολής των τριών κατακτητών του Ολύμπου.

Η αυλαία του προγράμματος άνοιξε το Σάββατο 20 Ιουλίου 2013, με...

Αιώνιοι κατακτητές στο θρόνο των Θεών

Όλυμπος 1913-2013. Εκατό χρόνια από την πρώτη ιστορική ανάβαση στο βουνό των βουνών. Όλυμπος, εθνική μας κληρονομιά και παγκόσμιο σύμβολο, λίκνο και πηγή της κοσμολογικής και μυθολογικής παράδοσης της πατρίδας μας.

Τιμώντας τον έναν αιώνα από την ιστορική πρώτη ανάβαση στην κορυφή του Ολύμπου (στις 2 Αυγούστου του 1913), από το θρύλο της ελληνικής ορειβασίας Χρήστο Κάκκαλο και τους Ελβετούς F. Boissonnas και D. Baud-Bovy, ο Αθηναϊκός Ορειβατικό Σύλλογος πραγματοποίησε αποστολή στο μυθικό βουνό με επικεφαλής τον επίτιμο πρόεδρο Κώστα Τσιβελέκα, με πολυπληθή ομάδα πενήντα μελών του.

- Κορυφή με νήμα;

«Με μήνυμα "λιτά και με σεμνότητα", χωρίς ηττοπάθεια και αρνητικές σκέψεις από τη "στέγη" της Ελλάδος, το βουνό των Θεών, δώσαμε ένα μήνυμα αισιοδοξίας. Θεωρώντας ότι έχουμε υποχρέωση να...

Λίμνη στην κορυφή βουνού, «είσοδος στον παράδεισο»!

 Η λίμνη Tianchi ή Chonji βρίσκεται στην κορυφή του βουνού Baekdu στη βόρεια Κορέα και είναι γνωστή με την κοινή ονομασία «Lake Heaven», επειδή οι ντόπιοι πιστεύουν ότι η θέση της αποτελεί τρόπον τινά την είσοδο στον Παράδεισο.

Με μέγιστο βάθος τα 384 μέτρα, η λίμνη βρίσκεται μέσα σε έναν κρατήρα ηφαιστείου και δημιουργήθηκε το 969 μ.Χ., μετά από μια ισχυρή έκρηξη, καλύπτοντας μια έκταση περίπου 9,82 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Πρόκειται για τη βαθύτερη λίμνη της βόρειας Κορέας, ενώ αποτελεί ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα σημεία της χώρας, όπου πλήθος τουριστών επιλέγουν να επισκεφθούν σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Από τον Οκτώβριο μέχρι και τον Ιούνιο η λίμνη είναι εξ ολοκλήρου καλυμμένη με πάγο, δίνοντας την εικόνα στο θεατή ότι αποτελεί συνέχεια των χιονισμένων βουνοκορφών που δεσπόζουν στην περιοχή.

Οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν πεζοπορία και βόλτες με άλογα στα ορεινά μονοπάτια γύρω από τη λίμνη, ενώ η το πιο κοινό κατάλυμμα στην περιοχή είναι οι περίφημες σκηνές «Yurts Canvas» των νομάδων, που προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία διαμονής.

Πηγή: perierga.gr

Τα ομορφότερα φιόρδ της Νορβηγίας

Τα φιόρδ είναι μεγάλες κοιλάδες, οι οποίες, με το πέρασμα του χρόνου, γέμισαν με νερό του ωκεανού. Έτσι δημιουργήθηκαν μερικά από τα ομορφότερα φυσικά θαύματα του κόσμου. Αν και τα φιόρδ βρίσκονται σε όλον τον κόσμο, τα νορβηγικά θεωρούνται τα πιο γοητευτικά.

Nordfjord

Το Nordfjord, που βρίσκεται στη δυτική Νορβηγία, περιτριγυρίζεται από πανέμορφα δάση, βουνά, ακόμα και μερικά μικρά νησιά και είναι ο αγαπημένος προορισμός πεζοπόρων που θέλουν να απολαμβάνουν μοναδική θέα καθώς περπατούν. Εκεί θα δείτε την υψηλότερη κορυφή της χώρας, η οποία λέγεται Σκάλα, όπως και καταρράκτες και παγετώνες.




Hardangerfjord

Το Hardangerfjord είναι το τρίτο μεγαλύτερο φιόρδ του κόσμου και στα περίχωρά του υπάρχουν...

«Είναι βουλή του πατρός και δεν αλλάζει» - Όλυμπος 1913 - 100 χρόνια από την πρώτη ανάβαση στο Μύτικα!

 Η απόφαση ελήφθη». 

Και η ηχώ πήρε τα λόγια μακριά και αντιλάλησαν οι κορφές και τα πελάγη. «Η απόφαση ελήφθη, η απόφαση ελήφθη…». Έξω από τα παράθυρα του παλατιού, σκαρφαλωμένοι μικροί θεοί και δαίμονες, ήρωες, σάτυροι και δρυάδες με μάτια ορθάνοιχτα περίμεναν το νέο. Οι Μούσες, παρακεί, έσφιγγαν με αγωνία τις ιδρωμένες παλάμες τους, τσαλακώνοντας τις πτυχώσεις των αέρινων φουστανιών τους. Οι αετοί απέταγοι, ομόκλαδοι  με τα φασσοπερίστερα, οι λύκοι και τα αγριοκάτσικα αντάμα πλαγιασμένοι.  «Η απόφαση ελήφθη, η απόφαση ελήφθη…» και αναρίγησε η κοιλάδα των Μουσών και ξεφύσησαν τα Καζάνια από τα τρίσπλαχνά τους.    Από κείνο το θορυβώδες τσούρμο ακούγονταν πλέον μόνο ο χτύπος της κάθε καρδιάς συγχρονισμένος με τα νερά του Ενιπέα που κελάρυζαν αλλιώτικα. 

Με τρίξιμο άνοιξαν οι χρυσοστόλιστες πόρτες του παλατιού και ξεπρόβαλε,...

Πρακτική μετεωρολογία στο βουνό

Ο καιρός αποτελεί ένα από τους βασικότερους παράγοντες για την σχεδίαση κινήσεων στο βουνό. Μαζί με το έδαφος και τον ..εχθρό, εξετάζεται με μεγάλη προσοχή κατά την εκτέλεση στρατιωτικής εκτίμησης της κατάστασης. Υπάρχουν σύγχρονες μέθοδοι και όργανα που δίνουν με μεγάλη ακρίβεια και προσέγγιση, μετεωρολογικές προγνώσεις.

Χρειάζεται όμως για ένα ορειβάτη, πεζοπόρο,  ένα ξωμάχο, ή ένα στρατιώτη να ξέρει κάποιους πρακτικούς κανόνες πρόγνωσης που βγήκαν μέσα από πολύχρονες παρατηρήσεις και εμπειρίες πολλών γενιών από το απώτερο παρελθόν μέχρι σήμερα. Για το στρατιωτικό προσωπικό που ασχολείται με εκπαίδευση στην επιβίωση, είναι ένα πολύ ενδιαφέρον αντικείμενο.

Να λοιπόν τέτοιες οδηγίες που μπορεί κάποιος να τις επιβεβαιώσει μαθαίνοντας να παρατηρεί:...

Trnovacko: Λίμνη σε σχήμα καρδιάς!

 Η λίμνη Trnovačko είναι γνωστή για το παράδοξο σχήμα της που μοιάζει με τεράστια καρδιά γεμάτη γαλαζοπράσινο νερό. Βρίσκεται στο Sutjeska National Park στο βόρειο τμήμα του Μαυροβουνίου, σε υψόμετρο 1.517 μέτρων. Στη βάση μιας κοιλάδας που περιβάλλεται από βραχώδεις λοφοσειρές, η λίμνη Trnovačko είναι ιδιαίτερα δημοφιλής προορισμός για ντόπιους και ξένους, ενώ θεωρείται ένα από τα ιδανικότερα σημεία για ορειβασία, περπάτημα και κατασκήνωση. Τα νερά που κατεβαίνουν από τις λοφοσειρές Maglič, Volujak και Bioc καταλήγουν στη λίμνη, ενώ στη βόρεια πλευρά της δεσπόζει το δάσος  Vratnice. Από τα πιο πολυφωτογραφημένα σημεία της χώρας και εξαιτίας του σχήματος της λίμνης ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατα.

Πηγή: perierga.gr

"Tουρισμό 12 μήνες το χρόνο προσφέρει η φύση της Ροδόπης" - ΟΡΕΙΒΑΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ ΣΑΡΑΝΤΑΚΟΣ

Να πάρουμε τα βουνά για να καθαρίσει το πνεύμα, να ηρεμήσει η ψυχή μας, να χορτάσουμε ομορφιά, τοπία, να διδαχθούμε από τη νομοτέλεια της φύσης. Αυτό είναι το ηθικό δίδαγμα από την ενδιαφέρουσα συζήτηση με ένα λάτρη της ορεινής Ροδόπης, τον βετεράνο ορειβάτη Κων. Σαραντάκο που επιμένει ότι η Ροδόπη με τα τοπία και την γεωμορφολογία της μπορεί να μας προσφέρει τουρισμό σε όλη την διάρκεια της χρονιάς. Κι αυτό είναι χαρακτηριστικό γιατί σε μια μικρή σχετικά έκταση στην οροσειρά της Ροδόπης  συναντά κανείς όλες τις ζώνες βλάστησης της Ευρώπης: από τη ζώνη των αείφυλλων και πλατύφυλλων, της μεσογειακής ζώνης μέχρι τη μεσο-ευρωπαϊκή και σκανδιναβική ζώνη βλάστησης των ψυχρόβιων κωνοφόρων και πλατύφυλλων, όπως τα δάση σημύδας και ερυθρελάτης.

Το γεγονός ότι η περιοχή της Ροδόπης δεν "πάγωσε" κατά την περίοδο των παγετώνων την καθιστά ένα βοτανικό παράδεισο ποικιλότητας ειδών εφόσον πολλά είδη βρήκαν καταφύγιο στην περιοχή ενώ όλη η υπόλοιπη ευρωπαϊκή ήπειρος ήταν κάτω από τους πάγους. Σχεδόν το 60% των ειδών της χλωρίδας της Ευρώπης απαντάται στη Ροδόπη που αποτελεί καταφύγιο για 211 σπάνια ή απειλούμενα είδη. ∆εκαπέντε από αυτά είναι απομεινάρια της εποχής των παγετώνων και 50 ενδημικά της Ροδόπης.

Η περιοχή της ορεινή Ροδόπης είναι μια...

Περιπέτεια για νεαρό αλλοδαπό ορειβάτη στη Βαράσοβα

Ο νεαρός ορειβάτης, που είχε ξεκινήσει μόνος για αναρρίχηση στο βουνό που αποτελεί πόλο έλξης για τους πιστούς του αθλήματος, εγκλωβίστηκε σε κάποιο σημείο και πανικοβλήθηκε

Πιο έντονη από όσο περίμενε αποδείχθηκε για έναν 22χρονο Δανό ορειβάτη η εμπειρία της αναρρίχησης στον ύψους 917 μέτρων ασβεστολιθικό όγκο της Βαράσοβας, που υψώνεται κάθετα από το επίπεδο της θάλασσας ανατολικά του Εύηνου ποταμού και δυτικά του Αντιρρίου!

Ο νεαρός ορειβάτης, που είχε...

Συμβουλές για την ασφάλεια των παιδιών στις καλοκαιρινές εξορμήσεις στο βουνό!

 Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» έχει μερικές χρήσιμες συμβουλές:

* Ασχέτως προορισμού, φροντίστε κατά τις μετακινήσεις σας με ΙΧ να κάθονται τα παιδιά στις πίσω θέσεις του οχήματος, σωστά δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας. Οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και τα μαγαζιά με αξεσουάρ αυτοκινήτων μπορούν να σας ενημερώσουν για το κάθισμα ή τη ζώνη ασφαλείας που χρειάζεται το παιδί σας, αναλόγως με το βάρος και το ύψος του.

* Εάν κάνετε εκδρομή στο βουνό, το πρώτο που πρέπει να...

Αναρριχήθηκε στα 914 μέτρα, παρότι είναι σχεδόν τυφλός

Ο Steve Bate χρειάστηκε έξι μέρες για να σκαρφαλώσει στο βράχο «El Capitan»

Ένας βρετανός αναρριχητής σκαρφάλωσε σε μια από τις πιο επικίνδυνες κορυφές του κόσμου, σε ύψος 914 μέτρων!

Το συγκλονιστικό όμως με την ιστορία του Steve Bate δεν είναι αυτό, αλλά ότι κατάφερε να «κατακτήσει» τον απότομο μονόλιθο, που είναι γνωστός ως «El Capitan» στην Καλιφόρνια… παρότι είναι σχεδόν τυφλός!

Ο 35χρονος πρώην εκπαιδευτής αναρρίχησης, χρειάστηκε...

Επιβίωσε δίχως νερό και τροφή στα βουνά της Ροδόπης

Με πρησμένα πόδια, καταταλαιπωρημένος αλλά υγιής ο Γιάννης Δονάκης μίλησε στην εφημερίδα «Χρόνος» για την περιπέτειά του που κινητοποίησε τις Αρχές.

Όλα ξεκίνησαν όταν ο 75χρονος έχασε τα γαϊδούρια του που πέρασαν σε βουλγαρικό έδαφος με αποτέλεσμα να βρεθεί και ο ίδιος περιπλανώμενος στην ελληνοβουλγαρική μεθόριο για 4 μέρες χωρίς νερό, φαγητό.

Η σύζυγος και ο γιος του ειδοποίησαν τις αστυνομικές αρχές για την εξαφάνισή του, αλλά τελικά η περιπέτεια είχε αίσιο τέλος. Κατάφερε ολομόναχος να προσεγγίσει τον κάθετο άξονα Κομοτηνής Νυμφαίας – Μακάζα και να εντοπιστεί από διερχόμενο φορτηγατζή.

«Είχα τρία κινητά όμως τελείωσε η μπαταρία και δεν δούλευε κανένα. Τελικά κατάφερα να επιβιώσω», αναφέρει με νόημα.

Πηγή: zougla.gr

Γνώμες: Αγώνες πεζοπορίας και μαραθώνιοι Ολύμπου! Υπάρχει κάποια υπερβολή;

Το θέμα αυτό δεν είναι νέο και θα είχε λυθεί αν κάθε φορά που κάποιος επιχειρούσε να το ανοίξει δεν αντιμετωπίζονταν ως εχθρικά διακείμενος προς τους διοργανωτές των αγώνων ορεινής πεζοπορίας που λαμβάνουν χώρα στον Όλυμπο. Για αυτό θα είμαι, από την πρώτη κιόλας παράγραφο, σαφής: 

Δεν διαφωνώ με την διοργάνωση τέτοιων αγώνων. 

Δεν θεωρώ οτι οι διοργανωτές είναι λιγότερο ή περισσότερο φυσιολάτρες/ οικολόγοι από άλλους. Δεν είμαι υπερ καμίας διοργάνωσης έναντι κάποιας άλλης.

Θεωρώ εντυπωσιακές τις διοργανώσεις αυτές.

Θεωρώ ότι συμβάλουν στην προβολή του Ολύμπου και την ανάδειξη του αθλήματος της ορειβασίας.

Θεωρώ ότι βοηθούν στην οικονομική ανάπτυξη των περιοχών πέριξ του Ολύμπου...

Ορεινές εικόνες από την καμπάνια προώθησης του ελληνικού τουρισμού!

Ο Όλυμπος “μαγεύει” τον κόσμο του διαδικτύου

Νέα ιδιωτική παραγωγή για τον Εθνικό Δρυμό του Ολύμπου κάνει τον γύρω του κόσμου από τις 17 Ιουνίου, η οποία αναδεικνύει με μια διαφορετική ματιά τις ομορφιές και τα μοναδικά χαρακτηριστικά του μυθικού βουνού. Το κανάλι στο YouTube που φιλοξενεί μεταξύ άλλων τον Όλυμπο βρίσκεται στη διεύθυνση: http://www.youtube.com/user/SERGIOARIDEA


Πηγή: katerini-news.gr/

Olympus Mythical Trail: Μία πορεία 100 χιλιομέτρων στο βουνό των Θεών!

Ολοκληρώθηκε ο 2ος OMT 2013. Για περισσότερες λεπτομέρειες και φωτογραφίες επισκεφτείτε το ιστότοπο της διοργάνωσης www.omt100.com/

Νέα από K2 Greek expedition 2013.

Στα πλαίσια του εγκλιματισμού για την ανάβαση στο Κ2, οι Νίκος Μαγγίτσης και Αλέξανδρος Αραβίδης βρίσκονται στο Camp2 του Broad Peak (Παρασκευή 5/7/2013) με την ομάδα του Νεοζηλανδού Marty Schmidt.

Πηγή: Ορειβατική & Αναρριχητική Λέσχη Θεσσαλονίκης

Στο ΕΣΠΑ οι ποδηλατικές, πεζοπορικές και ορειβατικές διαδρομές στην ορεινή Ναυπακτία

Σκοπός του έργου είναι η οργανωμένη διαμόρφωση δικτύου ποδηλατικών διαδρομών στις ορεινές περιοχές της Ναυπακτίας, ώστε να γίνει περισσότερο ελκυστική για τους ποδηλάτες- περιηγητές.
Η οργάνωση των ποδηλατικών, πεζοπορικών και ορειβατικών διαδρομών θα γίνει με τέτοιον τρόπο, ώστε να...

Αντιμέτωπα με τη διάβρωση, τα ψηλά βουνά κρατούν το ανάστημά τους

Λονδίνο

Πώς τα όρη κατορθώνουν να ζουν... σαν τα ψηλά βουνά και να μένουν όρθια για εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια ενώ κανονικά θα έπρεπε να «τρώγονται» από τη διάβρωση και κάποια στιγμή να εξαφανίζονται; Μια μελέτη δίνει για πρώτη φορά μια απάντηση, η οποία εκτός από ικανοποιητική είναι και απρόσμενη. Το μοντέλο που προτείνει δείχνει ότι οι ίδιες οι δυνάμεις της διάβρωσης είναι αυτές που χαρίζουν στις οροσειρές της Γης τη μακροζωία τους.

Ο,τι ανεβαίνει κατεβαίνει

Σύμφωνα με τις κρατούσες θεωρίες τα βουνά, τα οποία υψώνονται όταν οι τεκτονικές πλάκες συναντιούνται μεταξύ τους σπρώχνοντας προς τα επάνω τον φλοιό της Γης, θα πρέπει με την πάροδο του χρόνου να ...

5ο Κυπέλλο Ανάπτυξης Νέων αθλητών Αναρρίχησης (α' αγώνας) Αλμυρός Βόλου

 Τελείωσε η αγωνιστική και προπονητική σεζόν των αθλητών αγων. αναρρίχησης του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής . Αθλητές του ορειβατικού συλλόγου συμμετείχαν το 2013 σε όλους τους  Πανελλήνιους αγώνες του  Κυπέλλου και Πρωταθλήματος που διοργανώνει η Ελ. Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης που φέτος διεξήχθησαν στον Βόλο και στον Αλμυρό Βόλου με τη συμμετοχή περισσότερων από 150 αθλητών.

Στις 29 & 30 Ιουνίου 3μικροί αθλητές του ορειβατικού συμμετείχαν με επιτυχία στον 1ο Aγώνα του 5ου Κυπέλλου Ανάπτυξης  Νέων αθλητών στον Αλμυρό Βόλου.

Η Κωνσταντίνα Χρηστίδου 11ετών διακρίθηκε στη κατηγορία κοριτσιών, Προαγωνιστική Α στο αγωνισμα της δυσκολίας και προκρίθηκε στον τελικό στο άθλημα του  Bouldering ( χαμηλής πίστας) όπου τερμάτισε 7η μετά από  πολύ καλή εμφάνιση.

Η Όλγα Εξακοϊδη κατέλαβε τη 1η θέση στη κατηγορία κοριτσιών μέχρι  9ετών και ο Βλάσσης Κομίτης 3ος στη κατηγορία Παίδων.

Η επόμενη συμμετοχή αθλητών μας σε αγώνες,  θα γίνει σε Βαλκανικούς Αγώνες Νέων στα Σκόπια.

Τέλος τον Νοέμβριο, ο  Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής για

2ο έτος διοργανώνει το  2ο Πανελλήνιο Κυπέλλο Ανάπτυξης Νέων αθλητών στα αγωνίσματα Δυσκολιάς και Bouldering στην Κομοτηνή και θα φιλοξενήσει στη πόλη μας  περισσότερους από 100 νέους αθλητές. Η διοργάνωση φέτος  θα έχει εορταστικό χαρακτήρα λόγο της επετείου των 100 χρόνων από την 1η κατάκτηση του Ολύμπου από τον Χρήστο Κάκκαλο και τους Ελβετούς , Frederic Boissonnas και Daniel Baud-Bovy στις 2 Αυγούστου 1913.


Πηγή: Δελτίο Τύπου ΕΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ

30η Βορειοελλαδική Συνάντηση Ορειβατών

Πραγματοποιήθηκε στις 29-30 Ιουνίου, η 30η Βορειοελλαδική Συνάντηση Ορειβατών στα Πιέρια 'Ορη, στη θέση Σαρακατσάνα (υψόμ. 1680 μ.), όπου είναι και το Καταφύγιο του ΣΕΟ Κατερίνης. 

Τη φετινή συγκέντρωση διοργανώσε ο ΣΕΟ Κατερίνης γιορτάζοντας τα 50 χρόνια του.

Τον ΕΟΣ Κομοτηνής εκπροσώπησαν ο αντιπρόεδρος Πετροσιάν Γεώργιος, τα μέλη Γανίτης Χρήστος και Τσολάκης Δημήτρης και ο μικρός Αλέξανδρος Πετροσιάν.

Ο ΣΕΟ Κατερίνης προσέφερε φαγητό το βράδυ του Σαββάτου και τσάι το πρωί της Κυριακής.

Το βράδυ του Σαββάτου έγινε σύντομος χαιρετισμός των συλλόγων και επιδόθηκαν αναμνηστικά.

Την Κυριακή το πρωί πραγματοποιήθηκαν δύο ορειβατικές διαδρομές:

α) προς την κορυφή των Πιερίων «Φλάμπουρο» 2.190 μ και

β) στην κορυφή «Αρβανίτης» 2023 μ.

Ο σύλλογος μας ευχαριστεί τον  ΣΕΟ Κατερίνης για την φιλοξενία.

Πηγή: Δελτίο Τύπου ΕΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ

30/06 : ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΣΤΙΣ ΛΙΜΝΕΣ ΣΚΡΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΕΙΟΥ

Την Κυριακή 30 Ιουνίου 2013 ο Ορειβατικός Σύλλογος Κιλκίς "έκλεισε" τις δράσεις του για τη φετινή σεζόν 2012 - 2013 με απόδραση στις πανέμορφες λίμνες του Πάικου, με πεζοπορία στο μονοπάτι-δασικό δρόμο που ενώνει τις δύο περιοχές.

Η εξόρμηση μας ξεκίνησε στις 08:00π.μ. από την πλατεία Ειρήνης με τη συμμετοχή 13 μελών και φίλων του συλλόγου. Κινούμενοι με ιδιωτικά οχήματα φτάσαμε στην πανέμορφη και απείρου φυσικού κάλλους περιοχή της λίμνης και των καταρρακτών Σκρα. Αφού απολαύσαμε τη φύση με κυρίαρχο το υδάτινο στοιχείο, πήραμε το μονοπάτι-δασικό δρόμο και φτάσαμε στις όχθες της λίμνης Μεταλλείου μετά 1,5 ώρα πορεία περίπου. Εξαιρετική θέα, παρθένα φύση, πράσινο και γαλάζιο τριγύρω.

Επιστροφή από τον ίδιο δρόμο, συζήτηση, χαλαρή διάθεση, ξεγνοιασιά, ηρεμία. Ο καιρός, καταπληκτικός με αρκετά δυνατό αέρα μας συντρόφευε καθ΄ όλη την ημέρα. Η παρέα ολοκλήρωσε την απόδραση με φαγητό, το οποίο ήταν πραγματικά εξαιρετικό, στην πλατεία του χωριού Σκρα.

Ραντεβού το Σεπτέμβριο με νέες, ενδιαφέρουσες, κοντά στην φύση δραστηριότητες.

Καλό Καλοκαίρι !!!

Πηγή: Ο.Σ. Κιλκίς